「血圧測ろうぜ！」プロジェクトのご紹介

6月に入り、雨の日が多く肌寒さを感じる日もあれば、汗ばむような陽気の日もあり、寒暖差や湿度の変化で体調を崩しやすい季節となりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今回は、高血圧の予防や適正な管理の重要性を呼びかける「血圧測ろうぜ！」共催プロジェクトについてご紹介いたします。

5月17日の「世界高血圧デー」や「高血圧予防月間」をはじめ、高血圧への関心が高まるこの時期ですが、高血圧は自覚症状がほとんどないまま進行することから「サイレントキラー」とも呼ばれています。

放置すると脳卒中や心臓病などの重篤な病気につながるため、日頃からご自身の血圧を把握しておくことが大切です。

特にご自宅で測定する「家庭血圧」は、リラックスした状態での数値が測れるため、健康管理において非常に重要な役割を果たします。
朝起きてから1時間以内（排尿後・朝食前・服薬前）と、夜就寝前の1日2回、決まった時間に測定する習慣をつけることが推奨されています。

当薬局でも、日頃の体調管理や血圧測定についてのご相談を随時承っております。

「血圧計の選び方や正しい測り方を知りたい」「健康診断の結果について相談したい」といったお悩みがございましたら、どうぞお気軽に薬剤師・スタッフへお声がけください。

季節の変わり目も日々の血圧測定を習慣にして、皆様の健康な毎日を守っていきましょう。